危害：

血壓躥高，心血管死亡風(fēng)險倍增

經(jīng)常有病人問：我不頭痛，血壓160算不算高？高血壓是怎么回事？ 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院心內(nèi)科劉品明教授指出，通俗來說，心臟如泵，不停歇地將血液從心臟泵入動脈，又通過靜脈回流到心臟。持續(xù)的血流對血管壁產(chǎn)生了壓力，也就是血壓。一般所說的 血壓 是指體循環(huán)（大循環(huán)）的動脈血壓。

人體理想的血壓為120（收縮壓）/80（舒張壓）毫米汞柱以下，血壓正常為120~129/80~84毫米汞柱以下。血壓小于130~139/85~89毫米汞柱屬于正常高值，而血壓超過140/90毫米汞柱屬于一級高血壓，超過160/100屬于二級高血壓，超過180屬于三級高血壓。

血壓每上升20/10毫米汞柱（收縮壓/舒張壓），心血管死亡危險倍增。 劉品明指出，當(dāng)血壓從115/75毫米汞柱攀升到135/85，心血管死亡危險指數(shù)達(dá)到2，血壓為155/95，則死亡危險指數(shù)上升到4，如果血壓上升到175/105，則死亡危險指數(shù)高達(dá)8。

據(jù)國家心血管病中心發(fā)布的信息，高血壓是房顫最常見的危險因素，與血壓正常的人相比，有高血壓的人發(fā)生房顫的可能性增加50%，我國房顫患者半數(shù)以上有高血壓。如果不治療，房顫患者每年則有超過5%的人發(fā)生中風(fēng)。我國中風(fēng)發(fā)病率正在逐年升高，一方面是高血壓沒有控制好，另一方面高血壓促進(jìn)房顫發(fā)生，也會進(jìn)一步使中風(fēng)的危險增加。因此，控制血壓是預(yù)防中風(fēng)的關(guān)鍵。

實(shí)際上，高血壓不僅會引發(fā)冠心病、心力衰竭、心房顫動、左心室肥厚、心肌梗死、缺血性腦卒中、腦出血、高血壓腦病等心腦血管病變，還會導(dǎo)致癡呆、慢性腎功能衰竭、視網(wǎng)膜病變甚至失明、子癇等嚴(yán)重疾病。