冰糖燕窩粥

7. 巧治肺虛久咳& & 冰糖燕窩粥

材料：燕窩10克,大米100克,冰糖50克

做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。

適用于滋陰潤肺,止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

8. 巧治肺陰咳嗽& & 燕窩梨燉熟

材料：燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克

做法：白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。

適用于養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。>>秋天干燥 咳嗽食療有良方