長斑的問題其實(shí)因人而異，因?yàn)槊總€人對激素水平的變化反應(yīng)可能是不太一樣的。孕期長斑歸根到底可能更主要的是由于體內(nèi)激素水平變化造成的，當(dāng)然也可能會配合一些其他外界環(huán)境的因素，比如紫外線的照射等情況。激素水平的變化是一個不可避免的情況，但為什么有人會發(fā)生、有些人不發(fā)生，程度上也有輕重，這就是個體差異。每個人的反應(yīng)是不太一樣，但是作為孕婦本人來說，如何去應(yīng)對長斑的情況，最重要的就是以一顆平常心來對待，因?yàn)檫@畢竟是一個生理現(xiàn)象，在懷孕結(jié)束之后，這些斑它們都有可能會逐漸逐漸地減退甚至是消失。但是也不排除有少數(shù)人的斑，可能持續(xù)存在，大多數(shù)人是能緩解的。其次能做的就是減少一些加重的因素，比如盡可能減少猛烈的太陽的照射，因?yàn)檫^多的紫外線照射可能加重斑點(diǎn)的產(chǎn)生。