1月16日，33歲的黃常勇從深圳出發(fā)，他計(jì)劃花9天時(shí)間從深圳跑至湖南郴州，跑步回家過年！深圳至郴州有多遠(yuǎn)呢？跑步回家直接走的距離是610公里，但跑下來的實(shí)際距離可能達(dá)到650公里。你覺得他能完成嗎？

男子從深圳跑600公里回家過年，就是深圳到湖南郴州的距離，男子計(jì)劃用9天8夜完成！

　　1月16日上午9點(diǎn)，33歲的黃常勇從深圳出發(fā)，他和幾十名跑友預(yù)備花9天時(shí)間，每天跑70公里，總共跑600多公里回到湖南郴州老家。這次，他們將沿著107國道，途徑東莞、廣州等地，最終抵達(dá)郴州。你覺得他能完成嗎？

　　男子從深圳跑600多公里回家過年

　　1月17日下午5點(diǎn)多，33歲的郴州人黃常勇（網(wǎng)名“小草”）負(fù)重近10斤，和跑友謝占軍一起，在107國道近廣州段奔跑著。

　　16日上午8點(diǎn)多，深圳的天空還是灰蒙蒙的，在福田中心公園，黃常勇?lián)Q上了跑步的服裝，不時(shí)穿梭于幾十位跑友中與大家交談，這些跑友也換上了運(yùn)動(dòng)服，準(zhǔn)備陪著黃常勇跑完回家路程的深圳段。

　　上午9點(diǎn)，是黃常勇準(zhǔn)備的出發(fā)時(shí)間，背包里裝著水、換洗的服裝、充電寶，以及一些常用品，在其他跑友的陪伴下出發(fā)。

　黃常勇的老家在湖南郴州，跑步回家直接走的距離是610公里，但跑下來的實(shí)際距離可能達(dá)到650公里。從深圳出發(fā)，他們預(yù)備花9天時(shí)間，每天跑70公里。

　　男子是誰？為何要跑步回家？

　　黃常勇是深圳跑友圈的“名人”。自2012年起，已累計(jì)完成全程和半程馬拉松比賽40余次，并多次完成超級馬拉松、山地越野賽等超長距離比賽，獲獎(jiǎng)無數(shù)。榮耀之外，黃常勇覺得，他最享受的是跑步過程中快樂的感覺。

　　又要過年了，今年，他想用自己最喜歡的方式，回最想念的家。

　　作為一名跑步“健將”，黃常勇中學(xué)時(shí)上體育課，每次期末考試的800米、1500米，成績都還不錯(cuò)，老師便推薦他參加校運(yùn)動(dòng)會和一些別的比賽，也都取得了好成績。后來，外出打工，只要有閑暇時(shí)間，黃常勇還是堅(jiān)持著跑步的習(xí)慣。

　　跑步回家這個(gè)想法開始于2015年11月。當(dāng)時(shí)黃常勇參加了一次戶外百里越野跑，跑太快，節(jié)奏亂了，跑了7個(gè)小時(shí)就退出了。不過在奔跑的過程中，黃常勇想著，下次調(diào)節(jié)好節(jié)奏，是否可以跑步回老家？和跑友們商量后，大家決定幫他一起完成這個(gè)夢想。

　　為了這次長跑，他準(zhǔn)備了兩個(gè)多月

　　在跑友們的建議下，從11月份開始，為了這次的長跑回家，黃常勇準(zhǔn)備了兩個(gè)多月。長跑過程中食物和換洗的衣服必須帶在身上，需要負(fù)重，首先考慮到的是增強(qiáng)體能。兩個(gè)多月來，黃常勇每天早上6點(diǎn)多起床，進(jìn)行一些負(fù)重的訓(xùn)練。

　　其次，長跑還需要控制好節(jié)奏。跑友謝占軍長跑經(jīng)驗(yàn)豐富，而黃常勇也有十多年的跑步經(jīng)驗(yàn)，不會跑得太難受。

　　黃常勇說，以前參加過時(shí)間最長的長跑比賽就是百公里，這次是第一次長距離跑步，將和謝占軍一起，沿著107國道，途經(jīng)東莞、廣州、韶關(guān)等，最終抵達(dá)郴州五嶺廣場，計(jì)劃用9天8夜的時(shí)間完成。路上要帶水、衣服、食物等，會有負(fù)重，每天計(jì)劃前行70公里左右。

　　17日傍晚7點(diǎn)多，黃常勇終于完成了當(dāng)天的路程，吃上了晚飯。