“三伏”最熱在中伏
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“三伏”最熱在中伏
信息首發(fā)：“三伏”最熱在中伏
“伏”，表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下，又稱長(zhǎng)夏，俗話說“三伏最熱是中伏”，所以，這幾天的飲食仍應(yīng)以清潤(rùn)、祛濕、助陽為基礎(chǔ)，適當(dāng)略加滋陰之材料。比如我們廣東這時(shí)節(jié)大家都愛煲“清補(bǔ)涼”，去菜市場(chǎng)的干貨雜貨檔，說要一包“清補(bǔ)涼”，都有現(xiàn)成已配好的給你，可煲湯，可做甜品。
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